Voleibol

HISTORIA DEL VOLEIBOL

Según varios historiadores, en la Roma del 200 a. C  existía un juego similar al voleibol actual, y en la Edad Media, un "juego de balón" que pasaría a llamarse "Faustball" en Alemania, y en el que se permitía que el balón rebotase dos veces en el suelo. Pero va a ser William Morgan, un instructor de preparación física del YMCA de Holyoke,Massachusetts. quien pase a la historia como el inventor del actual juego del Voleibol, al que llamó en un principio "Mintonette". El juego se inventó en 1895 y fue creado como alternativa al baloncesto, que requería más preparación física.

El voleibol se extendió por todo el mundo gracias a las academias YMCA y se hizo muy popular sobre todo en Estados Unidos, en Canadá, en Japón y en los países del este de Europa. Varios ejemplos de expansión serían:

•  En 1920 el voleibol apareció de forma oficial en Rusia, en ciudades del Volga como Gorky y Kazan, al mismo tiempo que en zonas tan lejanas como Khabarovsk y Vladivostok.
•  En 1922 la YMCA crea los campeonatos nacionales en Brooklyn, participando 27 equipos de 11 estados, lo que puede considerarse como el primer campeonato nacional estadounidense. Este año ve también como se funda la primera Federación Nacional, la de Checoslovaquia, seguida rápidamente por la de Bulgaria.
•  Aunque todavía no se había ni llegado a plantear la entrada en los Juegos Olímpicos, la cita de París en 1924 tuvo en su programa una demostración de "deportes americanos", encontrándose el voleibol entre ellos. 
• En 1927 nace la Federación de Japón y se organizaron competiciones de 9 jugadores.
•  En 1928 surge la USVBA, quien organizó el primer Open de EE.UU., abierto a equipos que no pertenecían a la YMCA. 
• En 1929 Cuba organiza los primeros Juegos Caribeños y Centroamericanos con las reglas americanas. La utilización de distintas reglas en diferentes partes del mundo es un hecho, lo que lleva a que ciertos grupos empiecen a madurar una idea de integración que poco a poco pasará a ser un hecho.

Competición nacional de Brooklyn en 1922.

Las evoluciones más importante a parte del nombre es la limitación del número de jugadores en la cancha a seis por equipo y el tipo de balón.

REGLAMENTO Y ENTRENADORES DEL VOLEIBOL

Objetivo del juego: enviar el balón por encima de la red al suelo del contrario e impedir esta misma acción por parte del contrario.

Golpes: El equipo tiene tres golpes como máximo para devolver el balón sin contar el golpe de bloqueo. 

Dinámica: El balón se pone en juego con un saque: golpe del sacador por encima de la red hacia el campo contrario. La jugada continúa hasta que el balón toca el suelo, va "fuera" o un equipo no logra enviarlo de regreso de forma correcta . 

Puntuación: el equipo que gana una jugada anota un punto. Cuando el equipo que recibe gana la jugada, obtiene un punto y el derecho al saque, y sus jugadores rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj. 

DIMENSIONES: la pista de juego es un rectángulo que mide 18 x 9 m rodeado por una zona libre que debe tener un mínimo de 3 m de ancho por cada lado. 

Todas las líneas tienen 5 cm de ancho. Deben ser de un color claro y diferente al del suelo y al de cualquier otra línea. La pista queda dividida en dos partes iguales por la línea central.

ALTURA DE LA RED: la red está colocada verticalmente sobre la línea central y su borde 

superior se encuentra a 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres 

La red tiene 1 m de ancho y 9,50 a 10 m de largo.

Balón: esférico, hecho en cuero flexible o sintético y con una cámara interior de caucho. Su circunferencia es 65-67 cm y su peso es 260-280 g. 

COMPOSICIÓN DE LOS EQUIPOS: Un equipo estará compuesto por un máximo de 12 jugadores, un entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico. 

Posiciones de los jugadores: Los tres jugadores colocados junto a la red son los delanteros y ocupan las posiciones 4 (delantero-izquierdo), 3 (delantero-centro) y 

2 (delantero-derecho). Los otros tres son los zagueros y ocupan las posiciones 5 

(zaguero-izquierdo), 6 (zaguero-centro) y 1 (zaguero-derecho). 

AFICIÓN

Selección española de voleibol masculina

 Juegos Olímpicos 

• 1964-1988: No clasificada
• 1992: 8º puesto
• 1996: No clasificada

2000: 9° puesto 2004-2012: No clasificada

Campeonatos mundiales

• 1949-1994: No clasificada
• 1998: 8º puesto
•  2002: 13° puesto
• 2006: No clasificada
•  2010: 12° puesto
• 2014: No clasificada

Jugadores de Selección masculina de voleibol de España

#	Nombre	F. Nacimiento	Estatura	Origen	Co	Re	Ce	Op	Li
2	Gustavo Saucedo	5 de enero de 1978	1,98 m	España				x
4	Manuel Sevillano	2 de julio de 1981	1,94 m	España		x
5	Francisco José Rodríguez	25 de septiembre de 1980	1,89 m	España		x
6	Sergio Noda	23 de marzo de 1987	1,91 m	Cuba		x
7	Guillermo Hernán	25 de julio de 1982	1,81 m	España	x
8	Alberto Salas	13 de septiembre de 1984	1,94 m	España			x
10	Jorge Fernández	4 de mayo de 1989	2,03 m	España			x
12	Francesc Llenas	13 de septiembre de 1982	1,86 m	España					x
13	Jordi Gens	21 de julio de 1978	1,88 m	España	x
14	Ibán Pérez	13 de noviembre de 1983	1,99 m	España				x
16	Julián García-Torres	8 de noviembre de 1980	2,02 m	España			x
17	Marlon Palharini	3 de febrero de 1984	1,94 m	Brasil				x
Entrenador: Julio Velasco

Selección española de voleibol femenina

Juegos olímpicos

• 1964-1988: No clasificada
• 1992: 8º puesto
• 1996-2012: No clasificada

Campeonatos mundiales

• 1952-1978: No clasificada
• 1982: 20º puesto
• 1986-2010: No clasificada

Jugadoras de la Selección femenina de voleibol de España 2009

#	Nombre	F. Nacimiento	Estatura	Origen	Co	Re	Ce	Op	Li
1	Elena García	12 de agosto de 1979	1,87 m	España		x
2	Ana Correa	19 de enero de 1985	1,86 m	España			x
4	Ana Ramírez	4 de noviembre de 1981	1,77 m	España					x
5	Romina Lamas	29 de agosto de 1978	1,85 m	Argentina	x
7	Amaranta Fernández	11 de agosto de 1983	1,88 m	España			x
8	Yasmina Hernández	24 de abril de 1984	1,84 m	España				x
10	Diana Sánchez	7 de marzo de 1977	1,81 m	España				x
12	Lucía Paraja	10 de febrero de 1983	1,88 m	España			x
15	Marta Merino	15 de febrero de 1994	1,82 m	España		x
16	Sara González	16 de noviembre de1984	1,90 m	España			x
17	Arkía El-Ammari	9 de octubre de 1976	1,75 m	España		x
21	Sara Hernández	12 de septiembre de 1986	1,75 m	España	x
23	Mireya Delgado	5 de noviembre de 1991	1,78 m	España				x
24	Elena Esteban	13 de junio de 1982	1,81 m	España		x
Entrenador: Gido Vermeulen

Clubes más representativos de España

Los clubes más importantes masculinos son, en orden decreciente de títulos:

1. Unicaja Almería(10)
2. Real Madrid(7)
3. Son Amar Palma(7)
4. Atlético de Madrid(5)
5. C.V. Calvo Sotelo Gran Canaria(5)
6. Club Voleibol Teruel(5)
7. C.D. Hispano Francés(3)
8. Numancia CMA Soria(3)
9. CV Portol(3)
10. Picadero(2)
11. C.V.Salesianos Madrid(1)

Los clubes más importantes femeninos son, en orden decreciente de títulos:

1. Tenerife Marichal(10)
2. Voley Murcia(3)
3. CAV Murcia 2005(3)
4. Abarca de Menorca(2)
5. Naturhouse Logroño(2)
6. CV Las Palmas Cantur(1)
7. CV Albacete(1)
8. RCD Español(1)

Fotos del baile de acrosport

El baile de acrosport de la asignatura de Educación Física lo hemos hecho con la canción de "Summer" de Calvin Harris con la temática del verano tal y como el título de la canción indica.

Aqui adjunto las fotos del baile:

ACROSPORT

1º. ¿Qué es el acrosport?

El acrosport es un deporte que consiste en realizar figuras utilizando solamente nuestro cuerpo en diferentes posiciones y en cooperación y coordinación con los otros componentes del grupo.El objetivo de este deporte es llevar a cabo una composición o coreografía uniendo figuras y pirámides, teniendo en cuenta la música que se ha elegido.

2º. Diferencia entre figuras corporales y pirámides

Las figuras corporales son figuras en las que ninguno de los miembros del grupo está subido encima de otros miembros del grupo mientas que en las pirámides humanas son figuras que tienen como mínimo dos plantas en las que la base es más ancha que la punta del final.

 

3º Diferentes tipos de agarres

• Presas mano a mano: las manos se juntan en una posición estrechas, es decir, como si fueras a darle la mano a tu compañero. Se suele usar para empujar al compañero en la formación de una estructurao para sostenerlo en una posición.

• Presa de pinza: los dedos se colocan formando un semicírculo y se unen a los del compañero. Se utiliza para mantener posiciones adoptadas.

• Presa mano-muñeca: se agarra la muñeca del compañero. La función es la misma que la presa de pinza, para mantener las posiciones adoptadas.

• Presa brazo-brazo: se agarran mutuamente los brazos. Se utiliza para que la persona de la base sujete al compañero que se encuentra encima suyo.

• Presa mano-pie: la persona de la base agarra la parte trasera del pie de la persona que tiene encima para conseguir una posición de equilibrio estático.

4º. ¿Qué tres roles principales existen en el acrosport?

• Ágil o acróbata: personas que hacen las acrobacias y se ponen en las partes altas de la pirámide. Suelen ser las que menos pesan.
• Postor: personas sobre las que se apoyan los ágiles
• Ayudante: personas que ayudan a colocarse y a mantener a los ágiles. Tienen que adoptar una posición estética en la figura final.

 

5º. Medidas básicas de seguridad

• Usar siempre colchonetas y lejos de cosas que puedan ser peligrosas en caso de caída.
• Trabajar sin collares, zapatos, pulseras, relojes u otros objetos personales que puedan hacer daño a nuestros compañeros o a nosotros mismos.
• Respetar las distancias recomendadas de seguridad y utilizando siempre al ayudante cuando la figura sea difícil.
• Repartir los papeles dentro de las figuras según las características físicas de las personas.
• No apoyarnos nunca en zonas blandas o en zonas en las que podamos hacer daño a nuestros compañeros.
• Cando alguien se caiga nunca debe agarrar a otro compañero mientras cae porque en caso de tirar a su compañero pueden caer otros compañeros que estén encima.

6º Fases de montaje y desmontaje de las pirámides

Montaje: se debe hacer de forma coordinada, del centro hacia afuera y de abajo a arriba.
Desmontaje: se debe hacer de forma coordinada, desmontándose al contrario del montaje, es decir, bajando primero los ágiles y siempre ayudados por los ayudantes.

Bienvenido curso 2014-2015

Con esta entrada quiero dar la bienvenida al curso entrante, el curso 2014-2015.

Juegos típicos canarios: la lucha canaria

                                                                          

LA LUCHA CANARIA

La lucha canaria es un depórte típipco de las Islas Canarias que consiste en que dos oponentes de diferentes equipos se enfrenten en un terrero, círculo de arena, hasta consequir derrivar al contrincante.

 Los deportistas suelen ser de complexión fuerte, es decir, anchos, y con gran peso. Pero los deportistas no tienen que ser solo de complexión fuerte sino que tambien tienen que tener una gran capacidad de analisis en cuestión de segundos para poder encontar la manera de derrivar al contrincante, es decir, buscar sus puntos débiles para saber dónde y cómo atacar.

Para comenzar la luchada o partida los luchadores se entrelazan, agarrandose de los pantalones del contrincante, tal y como se muestra en la foto.

Hay competiciones a nivel insular y regional, dirigidas por la Federación de Lucha Canaria, que lleva funcionando desde 1943.

LA HISTORIA

Según algunos historiadores, la lucha canaria se puede dividir en tres etapas descacadas:

1. La época histórica: es la primera etapa y es en la que se inventaron la mayoría de las mañas que se usan en la acualidad
2. La época folclorica: en esta etapa, la lucha canaria solo se practicaba en celebraciones o actos populares. Los canarios al emigrar a America llevaron allí la lucha, eso es por lo que allí tambien hay deportes parecidos. En 1872,  se redactó el primer reglamento, por lo que este deporte es uno de los más antiguos reglamentados.
3. La época institucional: en los años 40 del siglo XX se comienza a regular el deporte y se crean las primeras federaciones provinciales.

 

LAS MAÑAS

 Las mañas son movimientos o cunjuntos de movimientos que se utilizan para derrivar al contrincante. Hay tres tipos de mañas:

•  Las mañas de agarre: consisten en agarrar alguna parte del cuepo del contrario para levantarlo y hacerle perder el equilibrio para que se caiga al suelo. Se suelen usar las de tobillo, axila y cadera .

•  Las mañas de bloqueo: consisten en bloquear el movimiento del contrincante, ya sea usando los brazos o las piernas, para desestabilizarlo y tirarlo a la arena sin necesidad de tener que atacar.

• Las mañas de desvio: consisten en moverse para que no te de y conseguir que supropia fuerza sea la que lo haga caer al suelo.

Habilidades gimnásticas

Tabla de estiramientos por parejas

Aquí les dejo la tabla de estiramientos por parejas: